Mouvements ZEN

1 Minute ZEN pour une Séance calmante de base
Techniques ancestrales pour respirer, se calmer
Modules martiaux Santé s’appuyant sur les bases ancestrales du yoga, du Qigong, des arts martiaux internes/externes

Thème et Jour Atelier
Horaire de l'atelier
14h00 à 14h30